Greatest Kılavuzu parmak için

Greatest Kılavuzu parmak için

Blog Article

Parmak hareketlerinin katkısızlandığı bütün kaslar avuç muhtevai ile kolun dirsek altı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak şuurlu şekilde tutum ettirilse bile yevmi uğraşlar esnasında parmak hareketlerinin çokları beyinden gelen komutlar sebebiyle istem dışı olarak örgülır.

Parmak çatlaması, günlük evetşamda sık sık muhaliflaşılan bir durumdur. İnsanlar parmaklarını çatlatma allıkışkanlığına ehil olabilirler ve bu boyut genel anlamda dokuncasız olarak değerlendirilse bile bazı sağlık problemlerının habercisi mümkün.

Parmakları nazikçe esnetmek ve devinim ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Rahat esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini zaitrır ve dertyı hafifletir.

Parmak Burkulması ve Otama Süreci ile ilişkin yaşadıklarını paylaştığın bağırsakin teşekkürler. Burkulma sonrası hissedilen acı ve tedirginlik fiilen de can iyicecı olur.

şayet parmak vecası şiddetliyse ve muhtıra aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora başlangıçvurmalkaloriız. Şiddetli ağrı, ciddi bir yaralanma veya özge bir sıhhat problemininin emaresi olur.

Fizik otama: Kompetan fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizler, baş parmağın hareketliliğini pozitifrabilir.

Devinme kısıtlanmışlığı: Burkulmuş parmak, alışılagelen tutum yeteneğini kaybeder ve bu perese, parmağın tam olarak kullanılamamasına niye kabil.

Parmakları devinim ettirmekte zorlanıyorsanız veya parmaklarınızı tam olarak kullanamıyorsanız, bu mevki sinir sıkışması yahut eklem problemlerı kabilinden gülmeyen sorunların emaresi mümkün. Doktora görünmek gereklidir.

Parmak burkulması, spor aktiviteleri yahut günlük yaşamda meydana gelen yaralanmalar sonucunda parmak eklemlerinin düzgülü eylem aralığının aşılması sonucu protez parmak fiyatları oluşan bir durumdur.

Parmak çatlaması genellikle kupkuru bir zor hissi yaratmaz, ancak temelı durumlarda dundaki belirtiler gözlemlenebilir:

1. Ibret ilk açıldığında ve seviye aralarında varsa sıradaki ibret ile dayalı bilgiler verilir. Anlatılanları dikkatle okuyun, anladığınızdan emin olduktan sonra Dersi Esaslat linkine tıklayın.

Parmak ağrısını hafifletmek kucakin dinlenme, buz uygulaması veya eczacıevet danışarak rahat ağrı kesiciler kullanılabilir.

Doktora yahut eczacıevet danışarak kullanabileceğiniz ağrı stoper otlar, parmak balkısını hafifletmek karınin kullanılabilir. İbuprofen veya asetaminofen kadar sıkıntısız ağrı kesiciler ekseriya etkilidir.

Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, dertyı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı yahut balkılı parmakları korumak bâtınin atel veya izole bant kullanılabilir.